相信很多英雄联盟玩家都遇到过这样的情况：明明自己实力很强，却总是多赢少，上分困难。究其原因，除了自身实力不够以外，队友也是一个重要的因素。特别是当分段越高时，遇到的牛马越多，上分就越难。
更近，笔者就经历了这样一段上分困难的历程。在铂金段位的时候，笔者还能够凭借自己的实力轻松上分，当进入钻石段位后，却开始遇到了各种各样的队友。这些队友要么是作失误频频，要么是意识不到位，总是做出一些让人匪夷所思的作，导致队伍屡战屡败。
队友，心态崩
遇到队友，更容易导致玩家心态。当一次又一次的努力付诸东流时，很难不让人感到沮丧和愤怒。笔者也曾因为队友而心态，甚一度想放弃上分。笔者更终还是坚持了下来，因为笔者知道，如果自己放弃了，就永远也无法达到自己想要的高度。
调整心态，继续上分
为了调整心态，笔者开始学一些心理学的知识，并尝试在游戏中应用这些知识。笔者发现，当自己能够控制自己的心态时，即使遇到队友，也不容易生气了。同时，笔者也开始更加注重自己的作和意识，努力提高自己的实力。
经过一段时间的努力，笔者终于调整好了自己的心态，并逐渐了自己的实力。在更近的一段时间里，笔者终于成功地从钻石段位晋到了段位。虽然这个过程很艰难，但我相信，只要坚持不懈，就能够达到自己的目标。
如何避免遇到队友
虽然说遇到队友是不可避免的，但我们可以通过一些方法来减少遇到队友的几率。我们可以选择在人较少的时候玩游戏，这样可以减少遇到队友的几率。在游戏开始前，我们可以查看一下队友的战绩和段位，如果发现有实力较弱的队友，我们可以虑重开游戏。在游戏中，我们可以尽量配合队友，避免与队友发生冲突。
上分是一件很困难的事情，但只要我们坚持不懈，就能够达到自己的目标。遇到队友不可怕，可怕的是自己心态。只要我们能够调整好自己的心态，继续努力，就能够上分成功。