1.lol排位赛的进行，疲劳值快速增多，虽然正常游戏可以慢慢恢复疲劳值，但也能通过设置的一些机制来快速恢复疲劳值，玩匹配模式能够减少疲劳值，都知道匹配模式一般都是拿来练英雄或者玩小号的，很验玩家的基础作和技巧。与竞技性强的排位模式不同，匹配模式更加注重玩家的体验，英雄没有止，匹配机制也更加平衡。所以，基本上不会遇到一些段位实力差距较大的所谓“”局，也不知道为何匹配模式能减少疲劳值，或许是游戏为了让玩家放弃排位赛而转玩匹配模式。
2.好友组队能够减少疲劳值，尤其是开黑好友是较的那一种，打起来就会更加和谐，所以无论玩排位模式还是匹配模式，打得更加随心所欲，基本都是处于莽一波的状态，也很容易找到熟悉队友的默契点，所以很有可能会因为各种打出不一样的效果，并且这种默契和欢乐是排位赛中很难体验到的，也正是因为有了欢乐，所以在游戏过程中也不会感觉到很累，疲劳值自然累积得较少了。
3.一场排位赛也能减疲劳值，感觉有些奇怪，但确实是事实，一场排位赛能够减疲劳值，因为排位赛每一场都会扣分，而扣分就意味着段位会变低，而段位越低，匹配到的玩家实力也就越低，越低实力的玩家都会选择匹配模式来练英雄，这样自己的疲劳值自然也就减少了，这是玩家体验过的事情，所以一场排位赛也是可以减疲劳值的。
4.使用LOL皮肤，LOL皮肤能够增加经验和表现加成，相应的也会增加疲劳值的恢复速度，虽然这个速度较慢，聊胜于无，皮肤的也是较昂贵的，所以一般只有土豪玩家才会使用这种来减疲劳值。
5.打野怪也能减疲劳值，很多人在排位赛的时候，都会因为各种原因而被选到打野位置，虽然打野是一个很吃作和意识的位置，好在这个位置可以通过打野怪来减疲劳值，因为无论是小怪还是大龙，在击后都会给玩家提供经验，而有了经验后，疲劳值也会相应地减少，打野玩家一直游走于各大野区，也很少会参与团战。
LOL疲劳值快速恢复方法与技巧
1.补充水份
保持身体水分充足，可以帮助身体排出素，减轻疲劳感。每天少要喝8杯水，如果运动量较大，则需要喝更多的水。
2.吃健康的食物
吃健康的食物，可以为身体提供必要的营养，帮助身体恢复体力和精力。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，少吃加工食品和含糖饮料。
3.锻炼身体
锻炼身体，可以giúpt?ngc??ngs?c?nvà耐力，减少疲劳感。每周少锻炼3次，每次锻炼少30分钟。
4.充足的
充足的，可以帮助身体恢复体力和精力。每天少睡7-8个小时，如果不足，会感到疲倦和没有精。
5.避免压力
避免压力，可以减少身体的疲劳感。压力会导致身体释放皮质醇，这是一种会增加疲劳感的。所以，要尽量避免压力，学会放松和释放压力。
6.
，可以帮助放松肌肉，缓解疲劳感。可以自己，也可以请师。
7.泡澡
泡澡，可以帮助放松身体，缓解疲劳感。在洗澡水中加入精油或浴盐，可以进一步增强放松效果。
8.听音乐
听音乐，可以帮助放松心情，缓解疲劳感。选择一些舒缓的音乐，闭上眼睛，静静地聆听。
9.外出散步
外出散步，可以帮助呼吸新鲜空气，放松身心，缓解疲劳感。建议选择一些风景优美的地方散步，这样可以更好地放松心情。
10.做深呼吸
做深呼吸，可以帮助放松身体，缓解疲劳感。深呼吸时，要慢慢地吸气，慢慢地呼气。重复做几次深呼吸，就可以感觉到身体放松下来了。